Training
Die ideale Vorbereitung.
Für den Arlberger Wadlbeisser 2025 sind Trainingsabende am
24.07.
07.08.
21.08.
jeweils um 18.45 Uhr fixiert.
Bei schlechtem Wetter findet das Training im Arlberg WellCom statt. Aktuelle Infos und Updates gibt’s ausschließlich auf Instagram @arlberger.wadlbeisser.
Gemeinsam mit einer erfahrenen Trainerin haben wir einen Trainingsplan entwickelt, der dich optimal auf die Wadlbeisser Challenge vorbereitet.
Unser Plan ist speziell darauf ausgelegt, dir den bestmöglichen Start zu ermöglichen.
Wadlbeisser - 12,5 km
Wadlbeisser - 7 km
Das Wadlbeisser Bingo
Ob allein oder im Team – mit dem Wadlbeisser-Bingo seid ihr bestens auf den Arlberger Wadlbeisser vorbereitet!
Dieser Plan ist nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern eine Challenge voller Abwechslung, Spaß und Bewegung. In jeder Zeile, Spalte oder Diagonale versteckt sich euer persönlicher Weg zum Bingo – und zur Bestform.
- Erledigt eine Übung nach der anderen
- Haltet die Fortschritte mit Fotos oder Videos fest
- Und sichert euch die Chance auf tolle Preise!
Die Übungen sind bewusst so gestaltet, dass sie ohne viel Equipment machbar sind und unterschiedliche Fähigkeiten wie Kraft, Ausdauer, Balance und Teamwork fördern – genau wie der Wadlbeisser selbst!
